Personal training in Apeldoorn

Meer verwachten van personal training

Met een persoonlijk plan en deskundige begeleiding zorgen we voor resultaat dat je ziet, voelt én kunt vasthouden.

Voor wie

Voor mensen die hun gezondheid even serieus willen nemen als andere facetten in hun leven

Je wilt fitter, sterker en energieker worden. En je wilt het direct goed aanpakken.

Met een persoonlijk plan en deskundige begeleiding zorgen we voor resultaat dat je ziet, voelt én kunt vasthouden.

Lid van My Lifestyle Plan, voorafgaand aan het traject
Lid van My Lifestyle Plan, na afloop van het traject
VoorNa

Met een druk werk en gezinsleven kwamen de kilo’s er makkelijker bij dan eraf. Sportte wel, maar zonder concreet doel en zonder inzicht in zijn voeding.

Het mooiste vind ik dat het met de juiste kennis en begeleiding helemaal niet zo ingewikkeld is om resultaat te behalen. Deze gezonde leefstijl is inmiddels gewoon onderdeel van mijn leven geworden.
Lees het verhaal van Wesley →
Wesley36 jaar · 5 maanden
Lid van My Lifestyle Plan, voorafgaand aan het traject
Lid van My Lifestyle Plan, na afloop van het traject
VoorNa

Speelde jarenlang op het hoogste niveau, maar er kwam elk jaar een kilo bij. Woog ongemerkt 87 à 88 kilo.

Bijna 53 en eigenlijk nog nooit zo fit, sterk en energiek geweest. Je hebt van tevoren een duidelijk plan, maar kunnen bijstellen is net zo belangrijk.
Lees het verhaal van Anouk →
Anouk52 jaar · 8 maanden
Lid van My Lifestyle Plan, voorafgaand aan het traject
Lid van My Lifestyle Plan, na afloop van het traject
VoorNa

Kwam na de geboorte van haar zoon niet meer terug in de buurt van haar oude gewicht.

Mijn oplossing was een duidelijk plan en een stok achter de deur. Je moet het dan alleen nog doen.
Lees het verhaal van Puck →
Puck27 jaar · 4 maanden

Alle resultaten bekijken →

De programma’s

Kies jouw programma

Kies de begeleiding die bij jou past. Het verschil zit in hoeveel begeleiding je erbij wilt.

1-op-1 Personal Training

279,50

per 4 weken

Alle aandacht voor jou en jouw training. Persoonlijke begeleiding met een aanpak die is afgestemd op jouw lichaam, doel en progressie.

  • Je trainer volledig gericht op jou
  • Iedere training afgestemd op jouw lichaam en doel
  • Continue aandacht voor techniek, belasting en progressie
Bekijk Personal Training →

PT Complete Start

429,50

per 4 weken

Voor wie persoonlijke begeleiding wil combineren met zelfstandig trainen in onze gym.

  • 4 Personal Training-sessies per 4 weken
  • Persoonlijk plan voor training, voeding en leefstijl
  • Iedere twee weken een check-up en bijsturing

Na de cadeauperiode kun je onbeperkt vrij blijven trainen voor 60,00 per 4 weken.

Bekijk Personal Training Complete →
Onze aanpak

Van kennismaking naar resultaat

01

Kennismaken

We bespreken waar je nu staat, wat je wilt bereiken en waar je tegenaan loopt. Zo bepalen we welke begeleiding bij jou past.

≈ 45 minuten · gratis
02

Uitgebreide intake

Voor je start brengen we je doelen, achtergrond, leefstijl en uitgangssituatie uitgebreid in kaart. Zo kunnen we jouw begeleiding vanaf het begin persoonlijk afstemmen.

Voor de start
03

Sterk van start

Afhankelijk van je programma starten we met je eerste training of een persoonlijk adviesgesprek. Je weet vanaf het begin wat we gaan doen en waarom.

Week 1
04

Volgen en bijsturen

We volgen je progressie en passen je training of begeleiding aan wanneer dat nodig is.

Doorlopend
Wat leden zeggen

Niet onze woorden, hun woorden

Fijne, persoonlijke begeleiding met veel begrip en kennis. Humor is er volop, en ook in trainingen en afspraken zijn ze erg flexibel.
Frank StelderGoogle-review
We kozen allebei voor een traject van 6 maanden. Voor ons lag de focus wel op voeding. Max legde alles goed uit, geen streng dieet, maar bewust zijn van wat je eet. Toen het traject stopte waren we allebei zo’n 12 kilo kwijt.
Tanina PetruzzelloGoogle-review
Enorm vakkundig. Sporten, voeding alles in balans om weer topfit te worden.
René leFebreGoogle-review
De nieuwe lokatie betekend een waanzinnige upgrade voor MLP én voor Apeldoorn. Deze gym met de focus op persoonlijke begeleiding en trainingsfaciliteiten biedt een scala aan mogelijkheden om aan een fit leven en vitaal welzijn te werken.
Nicole PlasGoogle-review
Echt geweldige begeleiding. Deze sportschool is echt een aanrader voor jong en oud.
Danny BoschGoogle-review
Veel kennis. Goede motivatie.
Roelof SchepersGoogle-review
Personal training in Apeldoorn

Eerst kijken of het klikt

Kom eerst eens kijken: vrijblijvend, ongeveer drie kwartier, en je zit nergens aan vast.

Plan een vrijblijvende kennismaking →

Telefoon 055 234 04 92contact@mylifestyleplan.nl

WhatsApp Kennismaking →