Met een persoonlijk plan en deskundige begeleiding zorgen we voor resultaat dat je ziet, voelt én kunt vasthouden.
Voor wie
Voor mensen die hun gezondheid even serieus willen nemen als andere facetten in hun leven
Je wilt fitter, sterker en energieker worden. En je wilt het direct goed aanpakken.
Met een persoonlijk plan en deskundige begeleiding zorgen we voor resultaat dat je ziet, voelt én kunt vasthouden.
VoorNa◀▶
Met een druk werk en gezinsleven kwamen de kilo’s er makkelijker bij dan eraf. Sportte wel, maar zonder concreet doel en zonder inzicht in zijn voeding.
Het mooiste vind ik dat het met de juiste kennis en begeleiding helemaal niet zo ingewikkeld is om resultaat te behalen. Deze gezonde leefstijl is inmiddels gewoon onderdeel van mijn leven geworden.
Speelde jarenlang op het hoogste niveau, maar er kwam elk jaar een kilo bij. Woog ongemerkt 87 à 88 kilo.
Bijna 53 en eigenlijk nog nooit zo fit, sterk en energiek geweest. Je hebt van tevoren een duidelijk plan, maar kunnen bijstellen is net zo belangrijk.
We bespreken waar je nu staat, wat je wilt bereiken en waar je tegenaan loopt. Zo bepalen we welke begeleiding bij jou past.
≈ 45 minuten · gratis
02
Uitgebreide intake
Voor je start brengen we je doelen, achtergrond, leefstijl en uitgangssituatie uitgebreid in kaart. Zo kunnen we jouw begeleiding vanaf het begin persoonlijk afstemmen.
Voor de start
03
Sterk van start
Afhankelijk van je programma starten we met je eerste training of een persoonlijk adviesgesprek. Je weet vanaf het begin wat we gaan doen en waarom.
Week 1
04
Volgen en bijsturen
We volgen je progressie en passen je training of begeleiding aan wanneer dat nodig is.
Fijne, persoonlijke begeleiding met veel begrip en kennis. Humor is er volop, en ook in trainingen en afspraken zijn ze erg flexibel.
We kozen allebei voor een traject van 6 maanden. Voor ons lag de focus wel op voeding. Max legde alles goed uit, geen streng dieet, maar bewust zijn van wat je eet. Toen het traject stopte waren we allebei zo’n 12 kilo kwijt.
Enorm vakkundig. Sporten, voeding alles in balans om weer topfit te worden.
De nieuwe lokatie betekend een waanzinnige upgrade voor MLP én voor Apeldoorn. Deze gym met de focus op persoonlijke begeleiding en trainingsfaciliteiten biedt een scala aan mogelijkheden om aan een fit leven en vitaal welzijn te werken.
Echt geweldige begeleiding. Deze sportschool is echt een aanrader voor jong en oud.