Fit worden,
fit blijven

Meer dan alleen voeding en training: wij kijken naar het totaalplaatje.
Creëer de beste versie van jezelf!

Een doel zonder plan is een wens!

Jij wilt een fitter, gezonder en energieker leven, maar wel op een manier die bij jóu past... Dat begrijpen we!

Wij zijn Max en Robin van My Lifestyle Plan en het is onze missie om jou niet alleen fit te krijgen, maar vooral te houden!

Onze missie & waarden.

Bij ons draait het om duurzaam resultaat. Geen extreme diëten, maar een aanpak die je kunt volhouden, nu én in de toekomst.

Wij helpen je niet alleen om fit te worden, maar ook om fit te blijven.

Of je nu aan je training, voeding, leefstijl en/of mindset wilt werken. Wij leren je hoe je dit op een manier doet die bij jou past.

Klik op waarin jij je wilt verbeteren en ontdek hoe wij je kunnen helpen.

Training

Fit, sterk en met vertrouwen in je lichaam. Verbeter en maak jezelf trots.

Voeding

Gebalanceerd eten dat past bij jouw doelen en genietmomenten. Geen restricties, maar duurzame keuzes.

Leefstijl

Structuur en ritme die jouw dagen energie en focus geven. Gewoontes die jouw leven beter maken.

Mindset

Jouw mindset, jouw resultaat – pak de regie over jouw leven en groei!

Ons aanbod

Personal training

In onze privé gym haal je met plezier het beste uit jezelf. Met 1-op-1 coaching krijg je alle persoonlijke aandacht die je nodig hebt….

Transformatie programma

Niet alleen een fysieke transformatie, maar het totale plaatje! Fitheid en gezondheid zijn namelijk meer dan alleen voeding en training….

Exclusive coaching en personal training

Over ons

Wij, Max en Robin, zijn MLP begonnen vanuit onze passie voor fitness en het bouwen van lichaam en geest. We hebben een enorme drive om het maximale te halen uit training, voeding en leefstijl.

Uit eigen ervaring weten we hoe sterk fysieke gezondheid verbonden is met hoe je je voelt. Ons doel is om mensen te helpen hun geluk, zelfvertrouwen en kwaliteit van leven te verbeteren met de kennis en tools die wij bieden.

Transformaties

Transformatie Freek

Heren

Transformatie Umit

Heren

Blogs

Spiergroei 101 – Deel 2 – Metabole stress

Vetpercentage 101: Alles wat je moet weten