Onze meest complete begeleiding voor wie niets aan het toeval wil overlaten. Training, voeding en leefstijl komen samen in één persoonlijke aanpak, afgestemd op jouw doelen en jouw leven.
De video staat op YouTube. Er gaat pas iets naar YouTube op het moment dat je hem aanzet; zie het privacybeleid. Blokkeert je browser ingesloten video's, dan kun je hem via die link bekijken.
Bij Personal Training Complete krijg je altijd een persoonlijk plan waarin training, voeding en leefstijl volledig op elkaar zijn afgestemd. Daarnaast train je met je vaste personal trainer en heb je iedere twee weken een check-up. We bespreken waar je tegenaan loopt, bekijken je voortgang aan de hand van de verzamelde data en stellen je plan bij waar nodig.
Het verschil tussen de trajecten zit in het aantal Personal Training-momenten per week. Zo kies je de intensiteit die past bij jouw doelen, situatie en agenda.
429,50
per 4 weken
+ 60,00 per 4 weken voor onbeperkt vrij trainen
Voor wie zelfstandig trainen wil combineren met één vast Personal Training-moment per week.
649,00
per 4 weken
+ 50,00 per 4 weken voor onbeperkt vrij trainen
Voor wie meer begeleiding op de vloer wil en twee keer per week met zijn personal trainer traint.
879,50
per 4 weken
Onbeperkt vrij trainen inbegrepen
Onze meest intensieve vorm van persoonlijke begeleiding.
Alle bedragen zijn per 4 weken. Bij PT Complete Start en Plus is onbeperkt vrij trainen een aanvulling op het traject; bij PT Complete Elite zit het erin.
Personal Training Complete kijkt verder dan alleen je trainingen. We brengen training, voeding en leefstijl samen in één persoonlijk plan, zodat alles wat je doet bijdraagt aan hetzelfde doel.
Je krijgt praktische handvatten die passen bij jouw leven en die het makkelijker maken om de juiste keuzes vol te houden. Iedere twee weken bespreken we je voortgang, waar je tegenaan loopt en wat de verzamelde data ons vertelt. Waar nodig stellen we je plan bij.
Zo werken we niet alleen aan het behalen van je doel, maar ook aan een aanpak die je begrijpt en op de lange termijn kunt blijven toepassen.
Mijn doel is een beter figuur mede om meer zelfvertrouwen te krijgen. Max heeft een dieet samengesteld wat heel goed te doen is, daarnaast ook goede krachttraining met duidelijke uitleg. Ondertussen al zo’n 18 kilo eraf.
We kozen allebei voor een traject van 6 maanden. Voor ons lag de focus wel op voeding. Max legde alles goed uit, geen streng dieet, maar bewust zijn van wat je eet. Toen het traject stopte waren we allebei zo’n 12 kilo kwijt.
Max kijkt niet alleen naar training, maar ook naar voeding, en stelt een plan op dat bij jou als persoon past. Wat ik vooral waardeer is de manier waarop hij alles duidelijk uitlegt en onderbouwt.
Vrijblijvend bij ons op locatie. We bespreken je doelen, waar je nu staat en waar je tegenaan loopt. Zo krijgen we een eerste beeld van wat jij nodig hebt.
± 45 minuten · gratisWe brengen je training, voeding en leefstijl in kaart en vertalen dit naar één persoonlijk plan dat past bij jouw doelen, situatie en dagelijks leven.
Start van je trajectAfhankelijk van je traject train je 1, 2 of 3 keer per week met je vaste personal trainer. We bewaken je techniek, belasting en progressie en zorgen dat iedere training bijdraagt aan je plan.
WekelijksIedere twee weken bespreken we je voortgang, waar je tegenaan loopt en wat de verzamelde data laat zien. Waar nodig passen we je training, voeding of leefstijlplan aan, zodat alles blijft aansluiten op jouw situatie en doelen.
Iedere 2 wekenMeer begeleiding is niet altijd beter. De juiste begeleiding wel.
Twijfel je tussen Personal Training en Personal Training Complete? Tijdens de kennismaking kijken we naar jouw doelen, situatie en behoefte aan begeleiding. We adviseren je eerlijk over wat je nodig hebt.
De eerste 6 maanden liggen vast. Daarna is het abonnement maandelijks opzegbaar. Er is geen inschrijfgeld.
PT Complete Start is 429,50 per 4 weken met 1 Personal Training-moment per week, PT Complete Plus 649,00 met 2 en PT Complete Elite 879,50 met 3. Onbeperkt vrij trainen kost er bij Start 60,00 en bij Plus 50,00 per 4 weken bij; bij Elite zit het inbegrepen.
Een persoonlijk plan voor training, voeding en leefstijl, Personal Training met je vaste trainer, en iedere twee weken een check-up waarin we je voortgang bespreken en je plan bijstellen. Bij alle drie de trajecten hetzelfde; alleen het aantal Personal Training-momenten per week verschilt.
Ja. We leveren maatwerk en houden rekening met diëten, allergieën en intoleranties.
Ja. Bij PT Complete Elite zit onbeperkt vrij trainen inbegrepen. Bij PT Complete Start en Plus neem je het erbij, voor 60,00 respectievelijk 50,00 per 4 weken.
Ja. Blijkt onderweg dat één moment per week te weinig sturing geeft, of juist genoeg, dan passen we je traject aan.
Bij Personal Training gaat het om je trainingen. Bij Personal Training Complete komen voeding en leefstijl erbij, in één plan, met iedere twee weken een check-up. Dat is wat het verschil maakt als je doel verder gaat dan beter leren trainen.