Robin Kelder
Oprichter van My Lifestyle Plan, coach en personal trainer in Apeldoorn. Begon zelf na een ongeluk in de sportschool, en helpt je nu vooral aan het antwoord op de vraag waaróm je dit wilt.
“Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.”
Schieten met hagel: daar zijn we als mens altijd heel goed in. We zien een voor de hand liggend probleem, bijvoorbeeld een stukje overgewicht, en gaan daar hard op werken. Maar wat ligt eronder? Waarom wil jij nú fitter worden? Wat is je drijfveer?
Want als het antwoord puur “ik vind mezelf te dik” is, dan kan ik je vertellen dat dat na 10 of 15 kilo afvallen vaak nog steeds zo voelt. En wat dan? Weten waarom je iets doet is enorm waardevol, want alleen dan kun je gericht aan het werk met een plan dat aansluit bij wie je in de kern bent.
Mijn verhaal
Hallo, Robin hier. Eigenaar, coach en personal trainer van My Lifestyle Plan in Apeldoorn. Na een scooterongeluk in 2012 heeft mijn lichaam mij lange tijd in de steek gelaten. Ik liep maanden rond met pijn en beperkingen en zelfs simpele dingen zoals boodschappen tillen, auto rijden of lang staan voelden als een uitdaging. Vanuit noodzaak begon ik te werken aan mijn lijf en gezondheid, maar dit veranderde al snel in een passie.
Het zorgde er namelijk niet alleen voor dat mijn lichaam mij niet langer tegenhield, maar het mij ook meer energie, vrijheid en vertrouwen gaf. Mensen zeggen: gezondheid is rijkdom, maar voor mij gaat het verder. Een rijk leven is méér kunnen met die gezondheid. Daarom kijk ik verder dan alleen voeding en training. Samen puzzelen we aan een aanpak die écht werkt, zodat jij kunt ervaren hoeveel rijker je leven wordt als je goed in je vel zit.
Wil je weten hoe dat er voor jou uitziet? Bekijk hoe personal training bij ons werkt, lees de resultaten van onze leden of plan een kennismaking.
Opleiding en vakkennis
- Menno HenselmansPersonal trainer course
- N1 EducationBiomechanics
- Science-basedZelf gecoacht en bijgeschoold
Wie je verder tegenkomt
- Max HolEigenaar, personal trainer en diëtist
- Gijs WulfsenCoach en personal trainer
Benieuwd of het klikt?
Een kennismaking kost je een half uur en verplicht je tot niets. We kijken waar je nu staat, wat je wilt bereiken, en of wij daar de juiste mensen voor zijn.