De transformatie van Thom
Van 71 naar 65 kilo, met een lager vetpercentage dan ik ooit had
Zo’n laag vetpercentage als nu heb ik nooit gehad. Je bent nooit uitgetraind.
Na een wat teleurstellend 2019 besloot ik om in 2020 de beste versie van mezelf te maken. Alleen wilde ik hier alles uit halen, dus besloot ik hulp te zoeken. Ik woog op dat moment 71 kilo en was niet tevreden over mezelf.
Ik heb zelf de opleiding tot fitnessinstructeur gevolgd, dus wist op fitnessgebied wel wat ik deed. Dacht ik. Alleen deed ik dat zonder mijn progressie echt vast te leggen of te controleren. Daarbij wist ik te weinig over voeding en deed ik wat anderen ook deden.
Door bij MLP te gaan trainen ben ik tot veel nieuwe inzichten gekomen en heb ik de juiste tools gekregen om optimaal te trainen en mijn voeding op orde te krijgen. In het begin veel contact over de uitvoering van oefeningen en vragen over voeding, wat ik als zeer prettig ervaar omdat ik niet lang hoefde te wachten op antwoord.
Al met al vond ik het een fijn proces, omdat er steeds kleine veranderingen plaatsvonden en het daardoor goed vol te houden was. Ik ben nu 3,5 maand onder begeleiding van Robin en de resultaten zijn duidelijk zichtbaar: van 71 naar 65 kilo. Zo’n laag vetpercentage als nu heb ik nooit gehad.
Sleep de knop om het verschil te zien.
Deze transformatie begon met één gesprek
Ieders verhaal is anders. Ontdek tijdens een kennismaking hoe wij jou kunnen helpen.