De transformatie van Nick H
Van 61 naar 70 kilo, met hetzelfde vetpercentage
Na een halfjaar ben ik van 61 naar 70 kilo gegaan, is mijn vetpercentage gelijk gebleven en ben ik een stuk sterker geworden.
Ik wou altijd al wat gespierder worden, maar ik wist niet waar ik precies moest beginnen. Het internet geeft je duizenden opties op het gebied van training en voeding. Toen ik van My Lifestyle Plan hoorde via bekenden, met goede verhalen over de coaching, heb ik vrij snel contact opgenomen. Na een toffe kennismaking meldde ik me aan.
Op basis van een intake kreeg ik een dagmenu en een trainingsschema. De eerste weken kreeg ik intensievere begeleiding zodat ik goed van start kon gaan, en tijdens het traject werden mijn adviezen bijgesteld wanneer dat nodig was.
Na een halfjaar ben ik van 61 kilo naar 70 kilo gegaan, is mijn vetpercentage gelijk gebleven en ben ik een stuk sterker geworden. Ik ga nog een tijdje door bij My Lifestyle Plan.
Sleep de knop om het verschil te zien.
Deze transformatie begon met één gesprek
Ieders verhaal is anders. Ontdek tijdens een kennismaking hoe wij jou kunnen helpen.