De transformatie van Dennis
22 kilo eraf, en ik voel me fitter dan ooit
Juist door bewuste keuzes en daar samen op te reflecteren kon ik het volhouden.
Ik zat niet lekker in mijn vel en woog ongeveer 116 kilo. Daarnaast liep ik vaak blessures op met voetbal. Ik deed al regelmatig aan fitness, maar niet met structuur, ik deed eigenlijk maar wat. Ik lette ook nauwelijks op mijn voeding.
Het was tijd voor verandering en daarom heb ik me ongeveer negen maanden geleden bij MLP aangemeld. Mijn doel was om ongeveer 20 kilo kwijt te raken en me weer fitter te voelen.
Natuurlijk was het een hele verandering qua levensstijl, maar Max heeft me geholpen daarin een goede balans te vinden. Op die manier kon ik genoeg leuke dingen blijven doen en toch vooruitgang boeken. Het is ook weleens weken iets minder gegaan en het had sneller kunnen verlopen, maar juist door bewuste keuzes en daar samen op te reflecteren kon ik het diëten volhouden.
Door mijn wilskracht en de hulp van Max kan ik met trots vertellen dat ik een gewicht van 94 kilo heb bereikt. Ik ben 22 kilo kwijtgeraakt en voel me fitter dan ooit. Aangezien ik mijn doel bereikt heb en veel geleerd heb, ga ik het binnenkort verder zelf oppakken.
Sleep de knop om het verschil te zien.
Deze transformatie begon met één gesprek
Ieders verhaal is anders. Ontdek tijdens een kennismaking hoe wij jou kunnen helpen.