De foto aan de linkerkant is een foto van inmiddels 2 jaar geleden en met de goede begeleiding van @max.hol.1992 via My Lifestyle Plan is de foto aan de rechterkant mijn fysiek van nu!🙏🏼
💪🏼Door de vele gesprekken en begeleiding vanuit Mylifestyleplan heb ik nu een permanent andere levensstijl ontwikkeld. Een levensstijl waarin voldoende kennis over voeding aanwezig is, waarin ik weet wat mijn lichaam aan beweging en voeding nodig heeft en hoe ik het maximale in fysieke uitdaging van mijzelf kan vragen. Maar ook hoe ik ervoor kan zorgen dat ik niet meer kom, waar ik ben geweest. Daarnaast heb ik geleerd om te genieten met mate. De ene keer gewoon genieten van hetgeen waar jij zin in hebt en de andere keer wat minder.
🤯Door alle opgedane ervaring heb ik ook besloten dat het voor mij wel goed is om af te sluiten. Ik heb inmiddels voldoende kennis en ervaring om het gewoon zelf te doen! Echter kan ik iedereen adviseren om in gesprek te gaan met en uiteindelijk begeleiding te nemen vanuit Mylifestyleplan. Ik zal hier de rest van mijn leven profijt en plezier van ervaren💯
