Ik worstelde al lang met mijn gewicht en ben ook al jaren lid van de zogenaamde jojoclub. Via mijn zoon, die sportvoedingsadvies krijgt, ben ik bij Max van My Lifestyle Plan terecht gekomen.
Dit voelde vanaf het begin gelijk goed en ik had dan ook meteen hoge verwachtingen. Deze zijn volledig waargemaakt.
Er werd goed gekeken naar wat ik wel en niet lust en mijn eetgewoontes werden geanalyseerd.Max heeft een voedingsschema opgesteld in combinatie met een trainingsplan, geheel op mijn situatie aangepast. Ik ben op 15 november 2020 gestart met een gewicht van 115,6 kilo met als doelstelling om in 6 maanden tijd minimaal 25 kilo af te vallen. Ik weeg inmiddels 89,1 kilo dus reken maar uit.
Nu komt echter het moeilijkste, mijn gewicht zo zien te houden. Met het voedingsschema en de trainingen, wat inmiddels een way of life is geworden, gaat dat zeker lukken!
