Ik train nu bijna 2,5 jaar maar het lukt me nooit om een vast voedings patroon te krijgen waarbij ik in het weekend wat meer kon eten en doordeweeks dit compenseer. Max heeft mij hierin begeleid en de handvaten gegeven die ik nodig had. Niet alleen op gebied van voeding maar ook op gebeid van training zodat ik mijn vetpercentage kon verlagen en nog steeds kracht kon winnen. Max heeft mij daarnaast goed geholpen wanneer ik een misstap maakte en gemotiveerd wanneer dit nodig was. Door de nodige tips en tricks en adviezen niet alleen op wetenschappelijke basis maar ook op mij als persoon toegesneden heb ik een leefstijl eigen kunnen maken waar ik de rest van mijn leven profijt van heb. Ik ben heel blij dat ik onder My Lifestyle Plan die proces heb kunnen doormaken! In 16 weken ben ik van 85,5 kilo naar 70,5 kilo gegaan!
