Nadat ik vorige zomer weer ontzettend veel was aangekomen en ik het zelf allemaal even niet meer zag en kon, heb ik besloten om een coach in te schakelen. My Lifestyle Plan.
@max.hol.1992 Werd mijn coach en mijn stok achter de deur. Ik heb fouten gemaakt. Ik ben mezelf tegen gekomen, maar heb vooral heel veel geleerd. Vooral over mezelf. Wat een van mijn doelen was van deze cut. Wat zijn mijn grenzen? Hoe ver kan ik gaan? Hoe ga ik met verleidingen om etc. etc. Max heeft mij hier doorheen gesleept ook toen het ff minder ging.
Na een half jaar keihard bikkelen heb ik mijn gewicht met 10 kg gedropt. 🤩 Ik heb een goede relatie opgebouwd met voeding en het ook echt leren waarderen. Maar ben stiekem wel heel blij dat het voor nu even klaar is.😅
Nu is het tijd om weer keihard te knallen in de gym en massa te bouwen. Groei lekker 🤪💗
