Zolang het in het koppie goed zit, volgen de resultaten vanzelf!
Schieten met hagel, zijn we als mens altijd heel goed in. We zien vaak een voor de hand liggend probleem waar graag aan gewerkt wordt, bijvoorbeeld een stukje overgewicht. Maar wat ligt eronder? Waarom wil jij nu fitter worden? Wat is je drijfveer? Waarom doe jij wat je doet?
Want als het puur is “ik vind mezelf dik”, kan ik je vertellen dat na 10/15 kg afvallen dit nog steeds het geval is, en wat dan? Weten waarom je iets doet is super waardevol, want alleen dan kun je gericht met een plan aan het werk en resultaten boeken die in lijn liggen met wie jij in de kern bent!
Mijn verhaal:
In 2012 heb ik een scooterongeluk gehad. Lag daarna flink in de kreukels en moest van de fysio wat oefeningen gaan doen in de sportschool om mezelf aan te sterken. Na ongeveer 1,5 jaar revalideren was ik er wel weer redelijk en had ik ondertussen flinke interesse voor een wat gespierder fysiek, want ik was echt een latje van +/- 70kg (ben 1.83m).
Na een jaar gymmen en de eerste gains waren behaald, merkte ik al gauw dat ik een plateau had bereikt.. Wat nu? Dit kan toch niet nu al klaar zijn? Kijk al die gasten om me heen, flink buffed, ik wil meer. Daarnaast ben ik altijd al iemand geweest die het naadje van de kous wilde weten. Dus, young boy Robin ging op onderzoek uit, zich inlezen, verdiepen, YouTube kijken, maar wat bleek: BIZAR veel informatie en veel sprak elkaar ook nog eens tegen. Hoe weet ik nou wat écht klopt?! Heel frustrerend.
Long story short: ik ben zelf cursussen gaan doen, Henselmans PT Course gevolgd, zelf coaching gehad van science-based coaches, enorm veel geleerd en uiteindelijk zelf de stoute schoenen aangetrokken, omdat ik dacht: ik kan jullie helpen! Iedereen staat in zijn fitnesscarrière op dat punt dat je wel wilt, maar dat het niet lukt. Ik was daar doorheen gekomen, dus FitBaas, mijn eerste ZZP bedrijf, was geboren!
Van hobby naar passie en daar weer je werk van maken, helemaal top!
Zo’n romantisch verhaal is het uiteindelijk niet geworden, want een bedrijf opbouwen doe je dus niet zo maar 123, want waar haal je klanten vandaan en er moet toch brood op de plank komen.
Voor een lange periode heb ik 2 banen naast elkaar gehad, uiteindelijk Max tegengekomen en eind 2019 besloten de handen in één te slaan om My Lifestyle Plan verder op te bouwen.
Vanaf dat moment is het heel hard gegaan. We zijn nu dik 4 jaar verder en hebben ondertussen 400+ mensen succesvol begeleid naar een mooier leven! Super dankbaar dat ik dit nu nog steeds kan doen. Iemand vertelde me laatst: dit is jouw zielsmissie en daar sta ik echt compleet achter!
Mijn doel? Een fitte wereld waarin wij het verschil kunnen maken bij een groeiend percentage aan overgewicht, door mensen te laten zien dat fit zijn en genieten hand in hand kunnen gaan.
Mijn missie
Sinds 2018 ben ik bezig mensen hun leven een stukje mooier en makkelijker te maken. We zijn namelijk heel goed in het onszelf moeilijk maken en zijn over het algemeen heel zwart-wit ingesteld.
“Ik kan geen training van een uur doen, dus ik ga niet trainen.”
En wat nou als je een half uur gaat trainen, is dat niet oké? Perspectief, mindset, inzicht en bewustwording zijn ontzettend belangrijk om mensen in te laten zien waar de winst ligt. Mijn doel is om mensen een gelukkig en gezond leven te laten leiden. Optimaal voor het individu in plaats van optimaal optimaal. Dat maakt coaching voor mij ook zo mooi, geen enkel traject is hetzelfde. Voeding en training als basis, natuurlijk! Maar wat er in dat koppie omgaat is zoveel belangrijker. En daarom ben ik er heilig van overtuigd dat een goed fysiek het logische gevolg is van goed ingesleten gezonde gewoontes.
Naast dit alles ben ik een gigantische nerd wat betreft biomechanica en kan ik uren discussiëren over een optimale weerstandscurve voor het stimuleren van de verschillende delen van de quadriceps, maar dit is natuurlijk niet voor iedereen relevant, haha! 🤓
