@gabybakkenes Van lockdown naar lockdown. 🗣In januari 2020 ben ik bij My Lifesfyle Plan terecht gekomen ivm een operatie. Hier hebben zij mij zowel fysiek…
Continue Reading
Al mijn hele leven ben ik een fanatiek sporter. Dit begon, in mijn jongere jaren met Judo, zwemmen, zaalvoetbal en verschillende vechtsporten. Vanaf mijn 16e…
@joey_koopman; Ik ben in december 2020 samen met @robin.kelder begonnen nadat ik positieve verhalen (en ook waarneembaar) had gehoord van Thom Pleket. Op dat moment…
VoIk heb eigenlijk altijd topsport beoefend, dus ik wist van mezelf: ik heb een fit lijf, maar punt was dat er wel elk jaar een…
Voor de eerste lockdown woog ik 80 kilo. Doordat de sportscholen dicht gingen raakte ik mijn motivatie kwijt en kwam ik de lockdown uit met…
Oktober 2020 was het tijd om de knoop door te hakken. Na mijn vakantie had ik mijn hoogste gewicht bereikt. Ik woog 108 kilo, was…
Wat doe je als je personal trainer bent en zelf de motivatie kwijt raakt om te trainen? Dan zoek je een doel waarvan mensen denken…
Een aantal maanden geleden ben ik gestart bij My Lifestyle Plan omdat ik het tijd vond om beter in shape te komen. Krachttraining heb ik…
Wat doe je als je door je vrienden wordt uitgedaagd om te gaan droogtrainen bij Max van My Lifestyle Plan? Je gaat all-in, een andere…
Ik was iets meer dan een jaar bezig met kracht training en merkte dat ik aardig was afgevallen. Door de lock down toch weer wat…