Resultaten

Ik wou altijd al wat gespierder worden maar ik wist niet waar dan precies moest beginnen. Het internet geeft je duizenden opties  op gebied van training en voeding. Toen ik...

Ik train nu bijna 2,5 jaar maar het lukt me nooit om een vast voedings patroon te krijgen waarbij ik in het weekend wat meer kon eten en doordeweeks dit...

Robin Kelder, 27 jaar Co-owner, krachttraining, mindset, voedingscoach, blessuremanagement De reden dat ik de fitnessbranche ingerold ben is eigenlijk gestart in 2013. Op 19-jarige leeftijd kreeg ik een scooterongeluk en...

In een jaar tijd ben ik 24 kilo verloren en heb ik een gezondere leefstijl eigen kunnen maken. Doordat ik in een web van slechte gewoontes verstrikt zat was mijn...

Afgelopen zomer besloot ik dat ik een Mens Physique wedstrijd wou doen. Hierbij zocht ik een coach die mijn fysiek echt naar de next level kon brengen. Na een kennismaking...

Zestien weken lang heeft Max mij begeleid op het gebied van voeding, training en mindset. Ik begon op een gewicht van iets meer dan 88kg en ben uiteindelijk meer dan...

Afvallen en een fit lichaam, dat was mijn doel. Bij zelf afvallen blijft het meestal bij “afromen” en voor je het weet zitten de kilo’s er weer aan. Door een...

Na een tijd zelf bezig te zijn geweest in de sportschool wou ik mijn vetpercentage flink omlaag schroeven. Via vrienden kwam ik in contact met My Lifestyle Plan en na...

Na een uitgebreide online intake is er een fijn passend advies opgesteld wat ik met plezier nog steeds volg. In een tijdsbestek van 4 maanden heb ik mijn gewicht met...

6 maanden geleden (linker foto) was ik blij met mijn behaalde resultaten in de sportschool maar ik wou mijn fysiek naar een volgend niveau brengen. Op Instagram zag ik de...