Ik ben altijd een beetje aan de zware kant geweest. Sommige periodes wat meer dan anderen. Ik sportte en bewoog altijd wel genoeg, maar ik…
Continue Reading
Ik fitness al een aantal jaren waarbij de voornaamste focus lag op krachttraining. Rondom corona, maar ook na corona heb ik het niet meer zo…
Door de jaren heen was ik al ruim 30 kilo afgevallen en ben ik veel beter in mijn vel gaan zitten, fitness is in mijn…
Ik deed al een aantal jaar aan Fitness maar had nooit een echt doel of de juiste begeleiding. Tijdens de corona periode was ik aardig…
🗓 Toen ik een aantal jaren geleden begon met sporten deed ik elke training maar iets, geen structuur, geen vaste oefeningen etc. Hierdoor kon ik…
Mijn hele leven lang heb ik verschillende sporten gedaan, vooral cardio zoals voetbal, basketbal etc. De afgelopen jaren was ik overgestapt naar de sportschool omdat…
Na een aantal jaar jojo’en was het tijd om er echt voor te gaan. Mijn doel was voornamelijk een gezond gewicht en een lichaam waar…
Op een gegeven moment kreeg ik foto’s van mijzelf te zien en dacht ik: nu is het echt een keer genoeg. Kon mijzelf niet meer…
Na al een aantal jaren te trainen ging ik niet meer vooruit in kracht. Toen al aan het twijfelen om bij @mylifestyleplan te gaan trainen….
Daan de Jonge Op 3 januari 2022 begon mijn avontuur met My Lifestyle Plan. Mijn doel; deelnemen aan een bodybuilding wedstrijd. In mijn jeugd heb…