Resultaten

Na de zomervakantie was ik er echt klaar mee… er moesten kilo’s af en een en ander mocht een stuk fitter en strakker. Maar ondanks…

Ik ben 16 weken lang persoonlijk begeleid door Max van MyLifestylePlan, met deze foto's van @jeroendebeerfotografie als resultaat. Het proces was vanaf het begin duidelijk en als ik vragen had...

Afgelopen jaar/jaren had ik mijzelf behoorlijk laten gaan (denk onder andere aan veel feestjes, vaak etentjes werkte in de horeca). Ik had dus weinig regelmaat, slecht slapen en slechte eetgewoontes)....

Na een wat teleurstellend 2019 besloten om in 2020 de beste versie van mij zelf te maken. Alleen wilde ik hier alles uit de pot halen dus besloot om hierbij...

Ik wou altijd al wat gespierder worden maar ik wist niet waar dan precies moest beginnen. Het internet geeft je duizenden opties  op gebied van training en voeding. Toen ik...

Ik train nu bijna 2,5 jaar maar het lukt me nooit om een vast voedings patroon te krijgen waarbij ik in het weekend wat meer kon eten en doordeweeks dit...

Robin Kelder, 27 jaar Co-owner, krachttraining, mindset, voedingscoach, blessuremanagement De reden dat ik de fitnessbranche ingerold ben is eigenlijk gestart in 2013. Op 19-jarige leeftijd kreeg ik een scooterongeluk en...

In een jaar tijd ben ik 24 kilo verloren en heb ik een gezondere leefstijl eigen kunnen maken. Doordat ik in een web van slechte gewoontes verstrikt zat was mijn...

Afgelopen zomer besloot ik dat ik een Mens Physique wedstrijd wou doen. Hierbij zocht ik een coach die mijn fysiek echt naar de next level kon brengen. Na een kennismaking...

Zestien weken lang heeft Max mij begeleid op het gebied van voeding, training en mindset. Ik begon op een gewicht van iets meer dan 88kg en ben uiteindelijk meer dan...