Ik weeg nu halverweg mijn traject bijna 15 kilo lichter!
"Dit voelt als een echte leefstijl, iets wat ik moeiteloos kan volhouden"
Mijn transformatie met persoonlijke coaching
💪 Van 91 kg naar 77 kg – en we zijn nog niet klaar!
Ik trainde al ruim een jaar met krachttraining en had gemerkt dat ik aardig was afgevallen. Maar door de lockdown kwamen er weer wat kilo’s bij, en op 91 kg gaf mijn vrouw me het zetje: “Misschien moet je eens contact opnemen met Max om er écht meer uit te halen.” Zo gezegd, zo gedaan.
Samen met Max ben ik aan de slag gegaan bij My Lifestyle Plan in Apeldoorn, met als doel meer spiermassa op te bouwen. Maar eerst moest ik naar een gezond vetpercentage, zodat ik op de juiste manier kon gaan bulken. Nu, ongeveer halverwege mijn traject, weeg ik 77 kg – bijna 15 kg lichter!
Als ik moet aangeven waar ik het meeste aan heb met de coaching:
✅ Een werkend plan – Het plan past bij mijn leven en maakt voeding en training leuk, mede door de behaalde resultaten.
✅ Persoonlijk – Fijn persoonlijk contact, niet alleen via de app, maar echt het gevoel dat iemand met veel kennis in mij investeert om me te helpen met de uitdagingen waar ik tegenaan loop.
✅ Duurzaam – Dit voelt als een echte leefstijl, iets wat ik moeiteloos kan volhouden. Ik voel me fitter, energieker en zit een stuk beter in mijn vel!
De volgende stap? Focussen op spiermassa aankomen! Ik kijk ernaar uit om over een half jaar weer een mooie progressiefoto te delen.
👉 Wil jij ook een transformatie starten met (online)coaching in Apeldoorn? Ontdek hoe jij fitter en sterker kunt worden en vul ons keuzeformulier in en wij nemen contact met je op!
